BLOG

Otec a syn: Tým facilitátorů Holotropního dýchání

Dnes bych ti rád představil sebe a svého taťku, se kterým tvoříme pevné základy našeho pracovního týmu na seminářích Holotropního dýchání....

Celý článek

Podcast: Tajemství Holotropního dýchání | Magie Života

V tomto rozhovoru jsem se opravdu do hloubky rozpovídal o metodě Holotropního dýchání. Mám radost, že vznikl tento skvělý studijní materiál...

Celý článek

Podcast: Dech a psychika, Holotropní dýchání, typy práce s dechem | Kafe a Cordyceps

V tomto podcastu mě Lucie Komárková vyzpovídala na téma dechových technik, jaký vliv mají na psychiku a jak může pomoci např. Holotropní...

Celý článek

Proč pracovat s dechem: Příčiny, důsledky a řešení problémů špatného dýchání

Příčiny, následky a problémy spojené se špatným dýcháním a jak rozpoznat, kdy je potřeba začít trénovat svůj dech. Jak moderní životní...

Celý článek

Fenomén předýchávání: Vliv sub-klinické hypoxie na zdraví, kondici a výkon

Co je to předýchávání? Proč vzniká a jak ovlivňuje naše zdraví, kondici a výkon? Je předýchávání pozitivní nebo negativní faktor našeho...

Celý článek

Dechový test: Jaké je tvé BOLT skóre?

Dechový test, známý také jako dechová pauza, je ukazatelem zdraví tvého dechu, který můžeš snadno změřit za méně než minutu....

Celý článek

5 benefitů SOMA DECHu pro tvé tělo, mysl i duši

Ačkoli můžou znít některé benefity práce s dechem „pochybně“, existují pro ně solidní vědecké důkazy. My si nyní na přínosy základních...

Celý článek

Podcast: Síla dechu a autentická sexualita | Svojí Cestou

Jak pomocí dechu ovlivnit psychiku, odbourávat stres, probouzet radost a sexualitu, a měnit svůj život… …nejen to jsme za SOMA DECH „vyzvonili“...

Celý článek

Objev tajemství metody SOMA DECH: Historie, výhody a praktické tipy

Jak vznikl SOMA DECH? V čechách projekt vznikl v roce 2019 na základě inspirace mezinárodním projektem SOMA Breath, který založil v roce...

Celý článek

Jak probíhá seminář holotropního dýchání?

Holotropní dýchání je unikátní terapeutická metoda, která využívá kombinace dýchání, hudby a relaxace pro navození mimořádných stavů vědomí. Tyto stavy...

Celý článek

Holotropní dýchání: Inovativní psychoterapeutická technika Dr. Stanislava Grofa

Holotropní dýchání je fascinující technika s hlubokým transformativním potenciálem, kterou v 70. letech 20. století vytvořil český psychiatr a psychoterapeut Dr. Stanislav...

Celý článek