Dnes bych ti rád představil sebe a svého taťku, se kterým tvoříme pevné základy našeho pracovního týmu na seminářích Holotropního dýchání. O samotné metodě se můžeš více dočíst v samostatném článku „Holotropní dýchání: Inovativní psychoterapeutická technika Dr. Stanislava Grofa”.
Role facilitátora v holotropním dýchání
V procesu holotropního dýchání hraje facilitátor nesmírně důležitou roli, kterou Stanislav Grof podrobně popisuje ve své knize „Cesta psychonauta”. Facilitátor drží bezpečný prostor pro dýchající, kteří se vydávají na svou cestu objevování vnitřních světů. Bez ohledu na to, co se během sezení objeví, facilitátor je tu, aby udržoval klidnou a maximálně podporující atmosféru.
Úkol facilitátora je podpořit dýchajícího na jeho cestě, což může zahrnovat různé formy asistence. Jedním z hlavních aspektů je pomoc prostřednictvím bodyworku, pokud je to potřeba. Bodywork, tedy práce s tělem, může být klíčovou součástí procesu – pomáhá dýchajícímu uvolnit emoční bloky a prohloubit prožitek. Facilitátor musí být dobře vyškolený a připravený na řešení jakýchkoli situací, které mohou vzniknout během sezení, a to s citlivostí a respektem k procesu dýchajícího.
Facilitátor by měl být v první řadě průvodcem, nikoli dirigentem procesu dýchajícího.
Jak Grof zdůrazňuje, facilitátor není ten, kdo určuje směr cesty – to je zcela v rukách dýchajícího. Grof popisuje, že každý má svůj vlastní vnitřní samo-léčebný proces, který se nejlépe odkrývá, když mu je dovoleno se vyvíjet přirozeně a bez vnějšího zásahu.
Další důležitá schopnost dobrého facilitátora je zůstat nezaujatý a otevřený vůči všemu, co se může objevit. Může se jednat o různé emoční stavy, vzpomínky, obrazy nebo tělesné vjemy. Facilitátor musí být schopen přijmout a udržet prostor pro jakýkoli projev bez hodnocení nebo předsudků.
Role facilitátora je tedy postarat se dobře o dýchajícího, poskytovat bezpečný prostor a podporovat ho na jeho jedinečné cestě sebepoznání a léčení. V souladu s Grofovým pohledem, skutečný úspěch facilitátora spočívá v tom, že umožní dýchajícímu ponořit se do svého vnitřního světa s co největší hloubkou a autenticitou.
Klíčová myšlenka
Facilitátor drží bezpečný prostor a podporuje dýchajícího na jeho cestě. Směr ale vždy určuje dýchající sám – jeho vlastní vnitřní samo-léčebný proces.
Při každém semináři holotropního dýchání musí být vždy přítomen facilitátor, který prošel oficiální certifikací podle metodiky Stanislava Grofa. V našem případě je to taťka a já působím jako jeho asistent, dokud nedokončím svůj vlastní výcvik Grof Legacy Training.
Honza Šilar starší: Průkopník holotropního dýchání
Taťka získal svůj certifikát Grof Transpersonal Training (GTT) už v roce 1992 přímo od Dr. Stanislava Grofa. Byl členem první české skupiny průkopníků, kteří se hned po sametové revoluci vypravili do USA, aby se tuto metodu naučili. Během svého výcviku taťka absolvoval přes 120 sezení holotropního dýchání a účastnil se českého výzkumu zaměřeného na tuto metodu, pod supervizí Marie Grofové – matky Stanislava Grofa.
Taťka má za sebou více než 30 let praxe jako facilitátor holotropního dýchání a za tu dobu byl svědkem nespočtu holotropních procesů. Narodil se v roce 1948 a již v mladém věku se zajímal o východní nauky, medicínu a filozofické směry. Několik let byl také žákem Míly a Eduarda Tomášových – o kterých nedávno vyšel životopisný český dokument Šťastny ať jsou všechny bytosti. Taťka též půl života praktikuje tai-chi, věnuje se masážím a má řadu výcviků v práci s tělem. V České republice facilituje na seminářích holotropního dýchání také v centru Nesměn, spolu s Ludmilou Chrášťanskou (†2024), Jaroslavem Kursou a Simonou Junkovou.
Honza Šilar mladší: Představitel nové generace
Já jsem v současné době ve třetím a posledním roce výcviku na facilitátora Grof Legacy Training (GLT) v transpersonálním centru Holos v Opavě. Mým učitelem a garantem výcviku je MUDr. Milan Hrabánek, který k tomu získal pověření přímo od Stanislava Grofa. Pokud si všímáš rozdílu názvu mého a taťkova výcviku (GTT a GLT), všímáš si správně. Rozdíl není pouze v názvu a více se o tom rozepíšu v připravovaném samostatném článku.
Narodil jsem se v roce 1993, tedy rok potom, co taťka začal v Čechách působit jako facilitátor. Má osobní životní cesta vedla nejdříve vojenským směrem – absolvoval jsem vojenskou vysokou školu a působil na pozici důstojníka a manažera pozemního personálu na vojenské základně, u letounů JAS-39 Gripen. Srdce mě však nakonec dovedlo k práci s dechem.
Dnes jsem lektor dýchání, podnikatel a zabývám se také marketingem, multimediální produkcí a tvorbou různých webových řešení. Práce s dechem je pro mě vášeň a dává mému životu velký smysl. Ať už se jedná o metodu dýchání Oxygen Advantage, SOMA Dech či Holotropní dýchání, každá metoda má co nabídnout.
U taťky jsem v průběhu let dýchání mnohokrát sám absolvoval a letos jsem mu začal pomáhat jako asistent. Nyní máme za sebou několik úspěšných a nádherných seminářů, které nám účastníci chválí. Sám za sebe mluví fakt, že se absolventi hlásí na další seminář hned druhý den po tom prvním.
Ženský element v týmu
Na každý seminář se snažíme náš tým doplnit i ženským elementem a mateřskou energií. S taťkou dlouhá léta spolupracuje Dagmar Jančová, která pracuje v krizovém centru v Pražských Bohnicích, před tím v RIAPSu, pořádá kurzy práce s tělem a má proto mnoho zkušeností s prací terapeutky. Dále se můžeš na seminářích setkat s asistentkou Terezou Faggiolli, která je se mnou ve výcviku. Obě mají bohaté zkušenosti v oblasti holotropního dýchání a každá přináší zkušený a jedinečný přístup k bodyworku. Ženský element je v týmu facilitátorů velmi důležitý a snažíme se ho zajistit na každém našem semináři. Jak vlastně probíhá seminář našeho holotropního dýchání si můžeš přečíst zde.
Naše společná vize
Pracovat s taťkou společně je pro nás oba opravdu velký dar a radost. Po prvních společných akcích víme, že spolu vytváříme bezpečné a podporující prostředí, kde se každý účastník cítí respektovaný a přijatý na své jedinečné cestě sebepoznání a léčení. Chceme, aby naše semináře byly místem, kde se lidé mohou nořit do svých vnitřních světů, objevovat nové prostory svého vědomí a podnikat cesty transformace a růstu.
Shrnutí
- Taťka je průkopník holotropního dýchání u nás – certifikát GTT získal v roce 1992 přímo od Stanislava Grofa a má přes 30 let praxe.
- Já dokončuji výcvik Grof Legacy Training v transpersonálním centru Holos a na seminářích působím jako asistent.
- Na každém semináři je vždy přítomen facilitátor s oficiální certifikací podle metodiky Stanislava Grofa.
- Tým doplňujeme o ženský element – Dagmar Jančovou a Terezu Faggiolli.
Aktuálně pořádáme v Praze přibližně osm seminářů ročně. Pokud máš zájem se o holotropním dýchání dozvědět více, nebo se chceš zúčastnit jednoho z našich nadcházejících seminářů, podívej se na aktuální termíny dýchání.
Děkujeme za tvůj zájem a těšíme se na společnou práci.
