Track NA VEČER
Večerní hudba pro dýchání techniky
SOMA DECH®
SOMA Track: "RELAX S HONZOU"
Délka skladby: 32 minut
Úroveň vedení: Honza počítá
Úvodní hudba: 1 minuta
Rytmus prvního cyklu dýchání: 4:8
Počet přídechů v zádržích dechu: 3 přídechy
Rytmus druhého cyklu dýchání: 4:8
Délka závěrečné meditace: 15 minut
FEEDBACK & SDÍLENÍ
LÍBÍ SE TI TENTO TRACK?
Zajímá mě tvůj názor:
1) Jak se ti líbí tato hudba a vedení v meditaci?
2) Co zajímavého ti při dýchání došlo? K čemu ti to pomohlo?
3) Je něco co na tomto tracku mohu vylepšit?
Komentář přidej klidně vícekrát, po každém svém dýchání.
Zajímá tě víc?
Vstupní pohovor
30minut ON-LINE přes Google Meet
Poradím ti jak postupovat a co cvičit, ať dosáhneš svých cílů.
On-line Webinář
"Zbavil jsem se alergie a astmatu pomocí dechových technik"
Co by měl vědět každý alergik a astmatik o svém dýchání?
Nedýchej Blbě, aneb rozvoj dechové kondice
Komplexní 8-týdenní program dýchání
Staň se mistrem svého dechu, vstup do světa funkčního dýchání!
Po odškrtutí udělej "refresh" (🔄) stránky prohlížeče, nebo přejdi na další stránku.
FREE SEKCE
KLUBOVÁ SEKCE
KNIHOVNA KLUBU