Holotropní dýchání®

Dovol nám, abychom tě přivítali ve světě, kde se setkává věda a duchovno. Jsme otec a syn, kteří se věnují holotropnímu dýchání - metodě sebepoznání a osobního rozvoje. Připoj se k nám na víkendový seminář a objev sílu vlastního dýchání. Více o nás si přečti v článku Otec a syn: Tým facilitátorů Holotropního dýchání.

Holotropní dýchání je metoda, která spojuje tradiční duchovní praktiky a současné poznatky transpersonální psychologie. Pomocí zrychleného dýchání a evokativní hudby se dostáváme do mimořádného/rozšířeného stavu vědomí. V tomto stavu můžeme prožívat obsahy hlubších úrovní vědomí, které jsou nám za běžných okolností skryty. O vzniku metody si můžeš přečíct v článku Holotropní dýchání: Inovativní psychoterapeutická technika Dr. Stanislava Grofa.

Náš víkendový seminář začíná pátečním večerem, kde se účastníci seznámí s teorií a praktickými pokyny pro dýchání. Sobotní program obsahuje dvě sezení holotropního dýchání, během kterých se účastníci vystřídají v roli dýchajícího a sittera. Více o průběhu semináře si můžeš přečíst v článku Jak probíhá seminář holotropního dýchání.

Holotropní dýchání je vzrušující, někdy dramatický a mnohdy i ohromující proces, který nabízí průnik do hlubin vlastního já. Ať už hledáš nové dimenze reality, cestu, jak překonat překážky v osobním vývoji, nebo potřebuješ najít motivaci k důležitým krokům v životě, holotropní dýchání ti může poskytnout odpovědi.