KONZULTACE

VSTUPNÍ KONZULTACE
- 1RYCHLÁ VOLBA TERMÍNUNahlédni do mého online kalendáře a vyber si termín, který se ti nejvíc hodí.
- 230 MINUT VIDEO HOVORVstupní konzultace probíhá přes Google Meet (není potřeba instalovat aplikaci).
- 3VYSLECHNU TVÉ ZADÁNÍPředstavíš mi čeho chceš pomocí práce s dechem docílit.
- 4NAVRHNU TI ŘEŠENÍ NA MÍRUNa závěr konzultace ode mě získáš konkrétní návrh a doporučení.
S ČÍM TI MOHU POMOCI?

DÝCHÁNÍ PŘI SPORTU

DÝCHÁNÍ PRO NÁPRAVU ZDRAVÍ

DÝCHÁNÍ PRO VÝKON MYSLI
BENEFITY NAŠÍ SPOLUPRÁCE
Pochopíš, jak dýchání funguje a proč a jak správné dýchání zlepší
tvé celkové zdraví mnohdy až na nečekaných rovinách.
Zvolíme pro tebe ty nejvhodnější a nejúčinnější postupy pro naplnění
tebou stanovených záměrů a cílů.
OSLOVILA TĚ NABÍDKA?
REZERVUJ SI SVŮJ TERMÍN VSTUPNÍ ONLINE KONZULTACE.
JSEM TADY PRO TEBE
Pokud hledáš cestu k vyšším výkonům, chceš zlepšit své zdraví, lépe zvládat stres nebo udělat v životě opravdu velký krok kupředu.
ČASTÉ OTÁZKY
Pro koho je dechový koučink?
Často vnímáš pocity nedostatečnosti v oblasti dýchání a hledáš cestu jak své dýchání zlepšit.
Hodnotíš své potíže jako psychosomatické, kdy se na tvou fyzickou schránku podepisuje tvůj psychický stav a naopak.
Pracuješ na své nejlepší životní formě a vnímáš v dýchání potenciál pro další růst.
Máš silnou touhu na sobě pracovat a hledáš kvalitní podporu na své cestě.
Rozvíjíš se dlouhodobě a nyní přišla řada napravit tvé dýchání.
Na čem svůj přístup stavím?
Vycházím z mnoha kurzů, publikací a učení předních mentorů a kapacit v oblasti dýchání, ze samostudia a bohatých osobních zkušeností.
Můj styl nasměrovalo kombinované učení funkčního dýchání Oxygen Advantage a další řada odborníků, vědců i pneumologů, poté má certifikace v celostním přístupu k dechovému koučinku SOMA DECH, zážitky a probíhající certifikace Grof Legacy Training v Holotropním dýchání a dlouhodobá vášeň do zdravé životosprávy.
Mé know-how pramení z kombinace stovek knih, online a živých kurzů, certifikací a vlastních experimentů na své životní cestě plné zkušeností.
Co obsahuje dechový koučink?
Obsah a formát koučinku přizpůsobený vždy na míru každého klienta.
Sestavení osobního dechového protokolu, který průběžně aktualizujeme.
cca 75% koučinku tvoří práce s dechem. z 25% řešíme stravu, pohyb, spánek a další spektra celkové životosprávy.
Možnost práce na bázi osobních setkání i online přes Zoom.
Materiály na samostudium a cvičení na doma.
Jak dlouho je tato práce potřeba?
Spolupráce běžně probíhá podle specifik konkrétního případu v řádu 3 - 6 měsíců.
Optimální dotace koučovacích hodin se váže na zkušenost a schopnost klienta samostatné práce. Z počátku je vhodné zvolit maximální frekvenci v podobě setkávání alespoň jednou týdně. Po dostatečném osvojení základních návyků lze koučink rozvolnit na "poloviční úvazek" a nechat práci z větší části na klientovi.
Zpětná vazba, aneb
Reference Klientů
"Spolupráce s Honzou probíhala na špičkové úrovni. Před první konzultací jsem měl obavy, zda je to to pravé a stojí to za to, ale hned na začátku to překonalo mé očekávání. Honza je chodící encyklopedie o dýchání a během konzultací jsme probrali velké množství teorie, ale hlavně praktické cvičení, jejichž implementací se mi za 5 měsíců povedlo vyléčit moje astma. Památnou větu mého pneumologa, poté, co viděl moje výsledky: "Proč sem vlastně chodíte?", si budu pamatovat do konce života." www.stefanjanousek.cz