Víš že bys měl meditovat, ale neumíš si představit že sedíš v tureckém sedu a "na nic nemyslíš"?

Hledáš snadný způsob, jak si doopravdy odpočinout, podpořit své zdraví, mít více energie a čistější hlavu?

Dosáhni 100% klidu už za 20 minut

následování jednoduché sestavy dýchání.

Dech je klíčem k našemu zdraví, síle, pohodě a odolnosti
a to jak fyzické, tak mentální a duševní.

Když změníš své dýchání, změníš svůj život.

SOMA DECH je nástroj, který nás skrze kontrolované dýchání, trypnaurální hudbu (která stimuluje přirozenou produkci serotoninu, melatoninu a dopaminu) a zádrže dechu trénuje hlubokému vnitřnímu klidu, sebekontrole a schopnosti uvolnit se v diskomfortu.

Pravidelná praxe vede k produktivitě bez přemíry stresu, vnitřnímu klidu a životní spokojenosti. Stačí přitom 20 minut denně.

Dechové espresso

Instantní příval koncentrované energie
Krátká (20 min.) nahrávka SOMA DECHU, která ti rychle dodá energii ráno i kdykoliv během dne.

SOMA DOMA

Dýchej s námi každý čtvrtek!
Živě přes Zoom v členské sekci. Komunita aktivních dýchačů + záznam vysílání 7 dní (čtvrtek večer 90 minut)

RYCHLÁ POMOC

OD PŘEMÍRY STRESU

SOMA DECH je pro Tebe

ideální pokud:

Řešíš potíže s dýcháním a imunitou.

Potřebuješ zlepšit kondici.

Máš málo energie.

Jsi pod tlakem a ve stresu.

Neumíš odpočívat.

Chybí Ti motivace a pocit smyslu.

Nekontroluješ emoce.

Špatně spíš, dlouho usínáš.

Chceš žít dlouhý a kvalitní život.

SOMA DECH NA DOMA

Začni podle úvodní lekce SOMA DOMA
a během 20 minut:

Zažiješ zcela bezmyšlenkový stav mysli.

Získáš nadhled nad svou situací.

Umožníš svému tělu opravdu si odpočinout.

A jako bonus se dozvíš např. i jak SOMA DECH zlepšuje
kvalitu sexuálního života..

Zpětná vazba, aneb

Reference Dýchačů

"Zkušenost je to velice obohacující hlavně tím, že se mi otevřel nový způsob tréninku dechu oproti WHM."
David KrouželMajitel PR agentury
"Profesionálně a příjemně vedené. Bez zdlouhavých přednášek, tlaku a přehnaného eza. Děláte to dobře!"
Tomáš MrkvičkaKomunikační stratég

SOMA DECH na sociálních sítích