Otec a syn: Tým facilitátorů Holotropního dýchání
Dnes bych ti rád představil sebe a svého taťku, se kterým tvoříme pevné základy našeho pracovního týmu na seminářích Holotropního dýchání....
Celý článekBLOG
FLOW 2024: Event roku – aneb festival na moři, který stojí za to!
Když jsem byl poprvé na Cashflow Summitu, klasické konferenci v sále s řečníky a vizitkami na krku, netušil jsem, kam až se to celé...
Celý článek
Dýchání jako klíč k pozornosti: Dechové školení pro tým Sephory & značku Drunk Elephant
Značka kosmetiky Drunk Elephant představovala na českém trhu nové produkty pro řetězec Sephora a připravila tematický event zaměřený na krásu, zdraví a svěžest...
Celý článek
Dvojité dýchání – nový formát Holotropního dýchání v Praze u Šilarů
Po více než třiceti letech, co můj táta, Honza Šilar starší, vede semináře Holotropního dýchání v České republice, a po dvou...
Celý článek
Podcast: Tajemství Holotropního dýchání | Magie Života
V tomto rozhovoru jsem se opravdu do hloubky rozpovídal o metodě Holotropního dýchání. Mám radost, že vznikl tento skvělý studijní materiál...
Celý článek
Podcast: Dech a psychika, Holotropní dýchání, typy práce s dechem | Kafe a Cordyceps
V tomto podcastu mě Lucie Komárková vyzpovídala na téma dechových technik, jaký vliv mají na psychiku a jak může pomoci např. Holotropní...
Celý článek
Proč pracovat s dechem: Příčiny, důsledky a řešení problémů špatného dýchání
Příčiny, následky a problémy spojené se špatným dýcháním a jak rozpoznat, kdy je potřeba začít trénovat svůj dech. Jak moderní životní...
Celý článek
Fenomén předýchávání: Vliv sub-klinické hypoxie na zdraví, kondici a výkon
Co je to předýchávání? Proč vzniká a jak ovlivňuje naše zdraví, kondici a výkon? Je předýchávání pozitivní nebo negativní faktor našeho...
Celý článek
Dechový test: Jaké je tvé BOLT skóre?
Dechový test, známý také jako dechová pauza, je ukazatelem zdraví tvého dechu, který můžeš snadno změřit za méně než minutu....
Celý článek
5 benefitů SOMA DECHu pro tvé tělo, mysl i duši
Ačkoli můžou znít některé benefity práce s dechem „pochybně“, existují pro ně solidní vědecké důkazy. My si nyní na přínosy základních...
Celý článek
Podcast: Síla dechu a autentická sexualita | Svojí Cestou
Jak pomocí dechu ovlivnit psychiku, odbourávat stres, probouzet radost a sexualitu, a měnit svůj život… …nejen to jsme za SOMA DECH „vyzvonili“...
Celý článek
Objev tajemství metody SOMA DECH: Historie, výhody a praktické tipy
Jak vznikl SOMA DECH? V čechách projekt vznikl v roce 2019 na základě inspirace mezinárodním projektem SOMA Breath, který založil v roce...
Celý článek
Jak probíhá seminář holotropního dýchání?
Holotropní dýchání je unikátní terapeutická metoda, která využívá kombinace dýchání, hudby a relaxace pro navození mimořádných stavů vědomí. Tyto stavy...
Celý článek
Holotropní dýchání: Inovativní psychoterapeutická technika Dr. Stanislava Grofa
Holotropní dýchání je fascinující technika s hlubokým transformativním potenciálem, kterou v 70. letech 20. století vytvořil český psychiatr a psychoterapeut Dr. Stanislav...
Celý článek
