Otec a syn: Tým facilitátorů Holotropního dýchání

Dnes bych ti rád představil sebe a svého taťku, se kterým tvoříme pevné základy našeho pracovního týmu na seminářích Holotropního dýchání. O samotné metodě se můžeš více dočíst v samostatném článku „Holotropní dýchání: Inovativní psychoterapeutická technika Dr. Stanislava Grofa„.

Role facilitátora v holotropním dýchání

V procesu holotropního dýchání hraje facilitátor nesmírně důležitou roli, kterou Stanislav Grof podrobně popisuje ve své knize „Cesta psychonauta„. Facilitátor drží bezpečný prostor pro dýchající, kteří se vydávají na svou cestu objevování vnitřních světů. Bez ohledu na to, co se během sezení objeví, facilitátor je tu, aby udržoval klidnou a maximálně podporující atmosféru.

Úkol facilitátora je podpořit dýchajícího na jeho cestě, což může zahrnovat různé formy asistence. Jedním z hlavních aspektů je pomoc prostřednictvím bodyworku, pokud je to potřeba. Bodywork, tedy práce s tělem může být klíčovou součástí procesu, protože dýchajícímu pomáhá k uvolnění emočních bloků a podporuje prohloubení prožitku. Facilitátor musí být dobře vyškolený a připravený na řešení jakýchkoli situací, které mohou vzniknout během sezení, a to s citlivostí a respektem k procesu dýchajícího.

Nicméně, jak Grof zdůrazňuje, facilitátor by měl být v první řadě průvodcem, nikoli dirigentem procesu dýchajícího. Jde o to, že facilitátor není ten, kdo určuje směr cesty – to je zcela v rukách dýchajícího. Grof popisuje, že každý má svůj vlastní vnitřní samo-léčebný proces, který se nejlépe odkrývá, když mu je dovoleno se vyvíjet přirozeně a bez vnějšího zásahu.

Další důležitá schopnost dobrého facilitátora je zůstat nezaujatý a otevřený vůči všemu, co se může objevit. Může se jednat o různé emoční stavy, vzpomínky, obrazy nebo tělesné vjemy. Facilitátor musí být schopen přijmout a udržet prostor pro jakýkoli projev bez hodnocení nebo předsudků.

Role facilitátora je tedy postarat se dobře o dýchajícího, poskytovat bezpečný prostor a podporovat ho na jeho jedinečné cestě sebepoznání a léčení. V souladu s Grofovým pohledem, skutečný úspěch facilitátora spočívá v tom, že umožní dýchajícímu ponořit se do svého vnitřního světa s co největší hloubkou a autenticitou.

Při každém semináři holotropního dýchání musí být vždy přítomen facilitátor, který prošel oficiální certifikací podle metodiky Stanislava Grofa. V našem případě je to taťka a já působím jako jeho asistent, dokud nedokončím svůj vlastní výcvik Grof Legacy Training.

Honza Šilar starší: Průkopník holotropního dýchání

Taťka získal svůj certifikát Grof Transpersonal Training (GTT) už v roce 1992 přímo od Dr. Stanislava Grofa. Byl členem první české skupiny průkopníků, kteří se hned po sametové revoluci vypravili do USA, aby se tuto metodu naučili. Během svého výcviku taťka absolvoval přes 120 sezení holotropního dýchání a účastnil se českého výzkumu zaměřeného na tuto metodu, pod supervizí Marie Grofové – matky Stanislava Grofa.

Taťka má za sebou více než 30 let praxe jako facilitátor holotropního dýchání a během této doby byl svědkem opravdu nespočtu holotropních procesů. Narodil se v roce 1948 a již v mladém věku se zajímal o východní nauky, medicínu a filozofické směry. Několik let byl také žákem Míly a Eduarda Tomášových – o kterých nedávno vyšel životopisný český dokument Šťastny ať jsou všechny bytosti. Taťka též půl života praktikuje tai-chi, věnuje se masážím a má řadu výcviků v práci s tělem. V České republice facilituje na seminářích holotropního dýchání také v centru Nesměn, spolu s Ludmilou Chrášťanskou (†2024), Jaroslavem Kursou a Simonou Junkovou.

Honza Šilar mladší: Představitel nové generace

Já jsem v současné době ve třetím a posledním roce výcviku na facilitátora Grof Legacy Training (GLT) v transpersonálním centru Holos v Opavě. Mým učitelem a garantem výcviku je MUDr. Milan Hrabánek, který k tomu získal pověření přímo od Stanislava Grofa. Pokud si všímáš rozdílu názvu mého a taťkova výcviku (GTT a GLT), všímáš si správně. Rozdíl není pouze v názvu a více se o tom rozepíšu v připravovaném samostatném článku.

Narodil jsem se v roce 1993, tedy rok potom, co taťka začal v Čechách působit jako facilitátor. Má osobní životní cesta vedla nejdříve vojenským směrem – absolvoval jsem vojenskou vysokou školu a působil na pozici důstojníka a manažera pozemního personálu na vojenské základně, u letounů JAS-39 Gripen. Srdce mě však nakonec dovedlo k práci s dechem.

Dnes jsem lektor dýchání, podnikatel a zabývám se také marketingem, multimediální produkcí a tvorbou různých webových řešení. Práce s dechem je pro mě vášní a dává mému času velkou přidanou hodnotu. Ať už se jedná o metodu dýchání Oxygen Advantage, SOMA Dech či Holotropní dýchání, každá metoda má co nabídnout.

U taťky jsem v průběhu let dýchání mnohokrát sám absolvoval a letos jsem mu začal pomáhat jako asistent. Nyní za sebou máme již několik úspěšných a opravdu nádherných seminářů, které nám účastníci opravdu chválí a sám za sebe vypovídá fakt, že se naši absolventi hlásí na další semináře, už v následující den po semináři.

Ženský element v týmu

Na každý seminář se snažíme náš tým doplnit i ženským elementem a mateřskou energií. S taťkou dlouhá léta spolupracuje Dagmar Jančová, která pracuje v krizovém centru v Pražských Bohnicích, před tím v RIAPSu, pořádá kurzy práce s tělem a má proto mnoho zkušeností s prací terapeutky. Dále se můžeš na seminářích setkat s asistentkou Terezou Faggiolli, která je se mnou ve výcviku. Obě mají bohaté zkušenosti v oblasti holotropního dýchání a každá přináší zkušený a jedinečný přístup k bodyworku. Aspekt ženského elementu v týmu facilitátorů holotropního dýchání je velmi důležitý a snažíme se ho zajistit na každém našem semináři. Jak vlastně probíhá seminář našeho holotropního dýchání si můžeš přečíst zde.

Naše společná vize

Pracovat s taťkou společně je pro nás oba opravdu velký dar a radost. Jsme rádi, že po našich prvních společných akcích máme zkušenost, že vytváříme opravdu bezpečné a podporující prostředí, kde se každý účastník cítí respektován a podporován na své jedinečné cestě sebepoznání. Chceme, aby naše semináře byly místem, kde se lidé mohou nořit do svých vnitřních světů, objevovat nové prostory svého vědomí a podnikat cesty transformace a růstu.

Aktuálně pořádáme v Praze přibližně osm seminářů ročně. Pokud máš zájem se o holotropním dýchání dozvědět více, nebo se chceš zúčastnit jednoho z našich nadcházejících seminářů, podívej se na aktuální termíny dýchání.

Děkujeme za tvůj zájem a těšíme se na společnou práci.