DOCHÁZÍ TI DECH?
Dýcháš přes den ústy?
Chrápeš v noci?
Máš pořád ucpaný nos?
Snadno se zadýcháš?
Máš astmata či alergie?
Pomalu regeneruješ po výkonu?
Zažíváš stavy dušnosti?
Dlouho usínáš a ráno jsi bez energie?
Spánková apnoe pro tebe není cizí slovo?
Trpíš stálou únavou?
Pokud byla tvá odpověď vícekrát ANO,
pak pravděpodobně patříš mezi 90% populace,
kterou trápí společný nešvar:
DYSFUNKČNÍ DECHOVÉ VZORCE
Náprava dýchání Ti přinese:
Stabilně pevné zdraví a imunitu
Lepší sportovní výkony
Dlouhý a výživný spánek
Více energie a vitality během dne
Soustředění a koncentraci
Emoční vyrovnanost
Snížení stresu z běžných činností
Úleva od trápení s astmatem, alergiemi, chronické únavy, nezdravým chrápáním, vyšší nemocností, spánkovou apnoe, nepříjemnými pocity dušnosti..
KDE TI MOHU POMOCI?
DÝCHÁNÍ PŘI SPORTU
DÝCHÁNÍ PRO NÁPRAVU ZDRAVÍ
DÝCHÁNÍ PRO VÝKON MYSLI
MOJE SLUŽBY
O MNĚ
Při práci s klienty a skupinami vycházím
z mnohaletých osobních zkušeností
a know-how mnoha mentorů z různých
přístupů k práci s dechem.
MOJE CESTA
Voják z povolání (2013-2020),
poručík na letecké základně,
a vojenský letecký inženýr (Ing.),
Propagátor chladové terapie, biohackingu a longevity životního stylu v kontextu běžného života.
Trenér funkčního dýchání Oxygen Advantage, Instruktor SOMA Dech® a facilitátor Grof® Breathwork.
"Nezáleží na tom co jíte,
jak cvičíte, jakou máte postavu,
věk nebo fyzickou sílu..
Na ničem z toho nezáleží, pokud nedýcháte správně."
James Nestor
Kontaktuj mě
Máš konkrétní představu a chceš se rovnou domluvit?