SOMA DECH
Večerní balíček dýchání
Dosáhněte 100% klidu už za 20 minut
následováním jednoduché sestavy dýchání.
![](https://honzasilar.cz/wp-content/uploads/2023/03/2j5iv6vyRo69V3rnVBfa_LOGO_SOMADECH_horizontal_color-1.png)
Dech je klíčem k našemu zdraví, síle, pohodě a odolnosti
a to jak fyzické, tak mentální a duševní.
Když změníte své dýchání, změníte svůj život.
SOMA DECH je nástroj, který nás skrze kontrolované dýchání, trypnaurální hudbu (která stimuluje přirozenou produkci serotoninu, melatoninu a dopaminu) a zádrže dechu trénuje hlubokému vnitřnímu klidu, sebekontrole a schopnosti uvolnit se v diskomfortu.
Pravidelná praxe vede k produktivitě bez přemíry stresu, vnitřnímu klidu a životní spokojenosti. Stačí přitom 20 minut denně.
RYCHLÁ POMOC
OD PŘEMÍRY STRESU
SOMA DECH je pro Vás
ideální pokud:
Řešíte potíže s dýcháním a imunitou.
Potřebujete zlepšit kondici.
Máte málo energie.
Jste pod tlakem a ve stresu.
Neumíte odpočívat.
Chybí Vám motivace a pocit smyslu.
Nekontrolujete emoce.
Špatně spíte, dlouho usínáte.
Chcete žít dlouhý a kvalitní život.
SOMA DECH NA DOMA
Stáhněne si úvodní lekci SOMA dechu
a během 20 minut:
Zažijete zcela bezmyšlenkový stav mysli.
Získáte nadhled nad svou situací.
Umožníte svému tělu opravdu si odpočinout.
A jako bonus se dozvíte např. i jak SOMA DECH zlepšuje
kvalitu sexuálního života..
ONLINE KURZY
Zpětná vazba, aneb
Vaše Reference
![](https://honzasilar.cz/wp-content/uploads/2023/03/0hB3jtbQXJMkGdl4dCXA_David_David-171x171.jpeg)
"Zkušenost je to velice obohacující hlavně tím, že se mi otevřel nový způsob tréninku dechu oproti WHM."
![](https://honzasilar.cz/wp-content/uploads/2023/03/Jw3Yr445RJCVlJHoWIjB_5WMxMFUnTyOitnrrFJVM_317244_10150462077581458_2086610359_n-171x190.jpeg)
"Profesionálně a příjemně vedené. Bez zdlouhavých přednášek, tlaku a přehnaného eza. Děláte to dobře!"
SOMA DECH na sociálních sítích