SOMA DECH
Večerní balíček dýchání
Dosáhněte 100% klidu už za 20 minut
následováním jednoduché sestavy dýchání.
Dech je klíčem k našemu zdraví, síle, pohodě a odolnosti
a to jak fyzické, tak mentální a duševní.
Když změníte své dýchání, změníte svůj život.
SOMA DECH je nástroj, který nás skrze kontrolované dýchání, trypnaurální hudbu (která stimuluje přirozenou produkci serotoninu, melatoninu a dopaminu) a zádrže dechu trénuje hlubokému vnitřnímu klidu, sebekontrole a schopnosti uvolnit se v diskomfortu.
Pravidelná praxe vede k produktivitě bez přemíry stresu, vnitřnímu klidu a životní spokojenosti. Stačí přitom 20 minut denně.
RYCHLÁ POMOC
OD PŘEMÍRY STRESU
SOMA DECH je pro Vás
ideální pokud:
Řešíte potíže s dýcháním a imunitou.
Potřebujete zlepšit kondici.
Máte málo energie.
Jste pod tlakem a ve stresu.
Neumíte odpočívat.
Chybí Vám motivace a pocit smyslu.
Nekontrolujete emoce.
Špatně spíte, dlouho usínáte.
Chcete žít dlouhý a kvalitní život.
SOMA DECH NA DOMA
Stáhněne si úvodní lekci SOMA dechu
a během 20 minut:
Zažijete zcela bezmyšlenkový stav mysli.
Získáte nadhled nad svou situací.
Umožníte svému tělu opravdu si odpočinout.
A jako bonus se dozvíte např. i jak SOMA DECH zlepšuje
kvalitu sexuálního života..
ONLINE KURZY
Zpětná vazba, aneb
Vaše Reference
"Zkušenost je to velice obohacující hlavně tím, že se mi otevřel nový způsob tréninku dechu oproti WHM."
"Profesionálně a příjemně vedené. Bez zdlouhavých přednášek, tlaku a přehnaného eza. Děláte to dobře!"
SOMA DECH na sociálních sítích