PRO FIRMY
Možnosti lekcí a přednášek dýchání
PRO FIREMNÍ PROSTŘEDÍ
Zajímavé přednášky
Sportovní dny
Firemní školení
Team-buildingy
Zážitkové dýchání
Celodenní eventy
Víkendové pobyty
Extrémní sporty
Popište mi podrobnosti Vaší poptávky:
Akce organizuji pro menší i větší týmy, konference, festivaly, vícedenní pobyty i např. teambuildingy.
Ing. Honza Šilar
Bývalý voják z povolání (2013-2020),
poručík na letecké základně,
a vojenský letecký inženýr (Ing.).
Propagátor chladové terapie, biohackingu a longevity životního stylu v kontextu běžného života.
Trenér funkčního dýchání Oxygen Advantage®, Instruktor SOMA Dech® a facilitátor Grof® Breathwork.
LEKTOR DÝCHÁNÍ
Jsem certifikovaný Advanced Instruktor metody Oxygen Advantage®, SOMA Breath® dechový kouč, studuji výcvik facilitátora holotropního dýchání Grof® Legacy Training a založil jsem českou pobočku metody SOMA DECH®.
V roce 2018 mě po dlouhé nemoci a nespokojenosti se životem okolnosti donutily převzít zodpovědnost za své zdraví nebo bych skončil na operačním sále.
Od té doby jsem na cestě sebepoznání, roky studuji a experimentuji v oblasti stravování, pohybu, doplňků stravy a zcela mě pohltil obrovský potenciál práce s dechem.
Díky dechovým cvičením a změně svých návyků dýchání jsem se dokázal zbavit chronického stresu, dlouhodobých zažívacích problémů, nadváhy a za 6 měsíců práce i astmatu a alergií, které jsem měl úplně od dětství.