Nezvládnete ráno bez espressa?
Nemůžete ráno vylézt z postele?
Dlouho se probouzíte?
Přepadá vás deprese?
Nemáte energii?
Jak se motivovat do dne?
Jste připravení se na své ráno začít těšit?
RANNÍ DECHOVÉ ESPRESSO
Připravili jsme pro vás balíček
SOMA Dechových tracků pro ranní aktivaci!
Každé ráno máme příležitost pozitivně ovlivnit
naše dechové vzorce a vylepšit je na celý den.
Jak den začneme, tak i zpravidla skončí.
SOMA DECH je nástroj, který nás skrze kontrolované dýchání, trypnaurální hudbu (která stimuluje přirozenou produkci serotoninu, melatoninu a dopaminu) a zádrže dechu trénuje hlubokému vnitřnímu klidu, sebekontrole a schopnosti uvolnit se v diskomfortu.
Pravidelná praxe vede k produktivitě bez přemíry stresu, vnitřnímu klidu a životní spokojenosti.
KAŽDÉ RÁNO PLNÉ
POZITIVNÍ ENERGIE
- Pravidelná lekce 1x týdně na 90 minutDíky tomu si uděláte čas v kalendáři a k dechové praxi se opravdu dostanete
- Úvodní instruktážní video navícIhned po platbě za lekci dostanete přístup do členské sekce s videonávodem jak SOMA DECH dýchat. Nemusíme se tak k tomu každý týden vracet na lekci
- Záznam z lekce po 7 dní k dispoziciPokud se nemůžete dostavit živě, můžete si zadýchat kdykoliv se vám to hodí. Doporučujeme ale přijít živě a lekci si naplánovat do diáře
- Dlouhotrvající pocit vnitřního kliduJasnější mysl, odolnost vůči stresu, lepší soustředění, více energie a kvalitnější spánek - to je zkrácený výčet pozitivních účinků, které od SOMA DECHU můžete očekávat
- Komunita na stejné vlněDýchají s námi lidé, kteří chtějí od života více - radosti, úspěchu, výkonu, zážitků,... Podnikatelé, manažeři, digitální nomádi, zkrátka budete v dobré společnosti.
"Zkušenost je to velice obohacující hlavně tím, že se mi otevřel nový způsob tréninku dechu oproti WHM."
"Profesionálně a příjemně vedené. Bez zdlouhavých přednášek, tlaku a přehnaného eza. Děláte to dobře!"
Nemůžete dýchat živě?
Pokud je váš kalendář nabitý k prasknutí a nemůžete si vymezit 90 minut pro dechovou praxi, mám řešení i pro vás.
Připravil jsem pro vás balíčky Ranní espresso pro více energie a Večerníček pro dospělé pokud řešíte neklid a náročné usínání.
V nich najdete dvacetiminutové tracky s vedeným SOMA DECHEM a trypnaurální hudbou.
Zažijete zcela bezmyšlenkový stav mysli.
Získáte nadhled nad svou situací.
Umožníte svému tělu opravdu si odpočinout.
A jako bonus se dozvíte např. i jak SOMA DECH zlepšuje
kvalitu sexuálního života...
(Přesto dýchání živě nic nenahradí. Kolik online webinářů a kurzů máte ve svém emailu, a kolik z nich reálně využíváte? SOMA DECH funguje jen tehdy, když ho doopravdy dýcháte.)