OTESTUJ SVŮJ DECH ZDARMA
LIMITUJE TĚ DECH PŘI SPORTU?
Zadýcháváš se při výkonu, špatně regeneruješ nebo se často potýkáš s virózami?
Dech je klíčový faktor ovlivňující naši výdrž, odolnost i regeneraci. Otestuj svůj dech a ihned zjistíš, jestli je načase zlepšit své dechové vzorce.
95% lidí podle výzkumu Dr. Arthura Rakhimova nedýchá správně.
Dysfunkční dechové vzorce potom vedou k zadýchávání, chrápání, kašli, alergiím, astmatu, špatné regeneraci, únavě... PROČ?
Hlavní problém je hyperventilační syndrom. Při hyperventilaci tvé buňky paradoxně NEMAJÍ dostatek kyslíku pro svojí funkci. Je to velmi nezdravý návyk, se kterým se dá ale poměrně rychle vypořádat.
Aha! A jak teda zjistím, jestli trpím hyperventilací a mám špatné dechové vzorce?
DOTAZNÍK NIJMEGEN (zdroj) slouží právě k odhalení hyperventilace. Já jsem tento dotazník pro tebe přeložil a doplnil tak, aby jeho vyplnění bylo jednoduché (zabere ti max 5 minut) a vyhodnocení praktické.
Výsledky ti pošlu na zdarma email i s vyhodnocením tvé škály zdraví tvého dechu.
Nebo si po vyplnění můžeš objednat osobní online konzultaci (30 min), kde výsledky spolu probereme a doporučím ti cvičení a techniky na zlepšení tvých dechových vzorců. Tak aby se tvé dýchání začalo postupně uzdravovat.
